为什么 iPhone 通话录音让很多人卡关？
很多人第一次使用 iPhone 通话录音时，会直觉地跑去「语音备忘录」找按钮，结果发现根本没有录音选项。
或者录完之后找不到文件，以为自己没录成功。
更常见的误区是：以为关掉通知就能偷偷录音，忽略了 iPhone 的系统提示设计。
这篇文章会用最直接的方式，带你走一遍 iPhone 内置通话录音的正确流程。
使用 iPhone 通话录音前，先确认这 3 件事
1. iOS 版本要 18.1 以上
iPhone 内置通话录音是 iOS 18.1 才加入的功能。
如果你的 iPhone 还停留在 iOS 17 或更早版本，通话界面不会出现录音按钮。
可以先到「设置」>「通用」>「软件更新」，确认当前版本。
2. 所在地区要支持
Apple 官方资料显示，通话录音在部分国家和地区无法使用，包括欧盟、埃及、沙特阿拉伯、土耳其、阿联酋等。
如果你人在这些地区，即使升级到 iOS 18.1，也可能看不到录音选项。
3. 对方会收到录音通知
iPhone 启用通话录音时，系统会自动通知通话的对方。
这是 Apple 基于隐私与法律考量所做的设计，目前没有官方关闭选项。
所以如果你需要录音，比较好的做法是事前告知对方并取得同意，而不是想办法绕过通知。
iPhone 通话录音 5 个步骤
步骤 1：拨打或接听电话
用 iPhone 内置的「电话」App 拨出或接听来电。
步骤 2：点击左上角的录音按钮
通话接通后，画面上会出现一个录音图标。
点下去之后，系统会倒数约 3 秒，接着开始录音，同时通知对方。
步骤 3：正常通话
录音期间不需要做额外设置，通话会正常进行。
步骤 4：结束通话或暂停录音
你可以直接挂断电话，录音会自动结束；也可以先点击暂停再挂断。
步骤 5：到「语音备忘录」查看录音文件
通话结束后，录音文件会自动存入「语音备忘录」App。
在里面可以播放、管理录音，部分地区和语言还能看到自动生成的逐字稿。
逐字稿和 AI 摘要：录完之后整理的方式
如果系统检测到支持的语言，语音备忘录会自动生成逐字稿。
不过 Apple 官方也提醒，逐字稿可能无法完全反映通话内容，使用前建议先确认准确性。
如果你的 iPhone 开启 Apple Intelligence，还可以在「电话」App 中获取通话录音摘要，快速掌握重点。